Uporaba piškotkov na naši spletni strani

Naša spletna stran uporablja piškotke, zato, da lahko razločujemo med obiskovalci in štejemo njihovo število in tako izboljšujemo delovanje strani. Več

Se strinjam

IZJAVA O VAROVANJU OSEBNIH PODATKOV

Naša spletna stran uporablja piškotke. Piškotki so majhne datoteke, ki jih naložimo na vaš računalnik. Tako vas lahko prepoznamo, ko se vrnete na našo stran. Uporabljamo naslednje piškotke:

Analytics Anonimno zbiramo podatke za iz,boljšanje uporabniške izkušnje

Podatkov, zbranih s pomočjo piškotkov ne bomo posredovali tretjim osebam.

Pilates

Pilates je edinstven način vadbe, s katerim bo vaše telo postalo gibčno in močno. Krepimo predvsem stabilizatorje trupa (trebušne in hrbtne mišice), kar pripomore k lepši telesni drži in preprečuje bolečine v hrbtenici. Pri pilatesu vključujemo mišice ‘od znotraj navzven’ in pri tem pazimo, da se aktivirajo tudi manjše mišice, ki jih pri večini drugih vadb zanemarimo. Vadba poteka pretežno na blazinah pod budnim očesom našega pilates inštruktorja. Veliko pozornosti bomo posvetili pravilnemu dihanju, saj je to ključ do efektivne izvedbe vaj.